¿Has sentido alguna vez que te quedaste bloqueado en una situación estresante? La respuesta de congelación, también conocida como “freeze response”, es una respuesta natural a situaciones de estrés. En este artículo, hablaremos sobre cómo superar la respuesta de congelación en español.
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La Respuesta de Congelación (Freeze…
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¿Has sentido alguna vez que te quedaste bloqueado en una situación estresante? La respuesta de congelación, también conocida como “freeze response”, es una respuesta natural a situaciones de estrés. En este artículo, hablaremos sobre cómo superar la respuesta de congelación en español.